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摘要:最新瑜伽课程启动,引领您踏上探索身心健康的奥秘之旅。这门课程将带你领略瑜伽的精髓,通过一系列传统与现代相结合的瑜伽练习,帮助您舒缓压力、放松身心。课程强调呼吸与动作的协调,促进身体柔韧性和力量的提升,同时增强内...